Workshops
Aktuell:
Workshop Kinderwunsch
am Mittwoch, 30. Oktober 2024, um 20.00 Uhr in meiner Praxis.
Ich freue mich auf dich!
-
Deine Hormone verstehen: Erfahre, welche Hormone in deinem Körper wirken und wie sie dein Wohlbefinden und deinen Zyklus beeinflussen.
-
Zyklusbewusstsein stärken: Lerne, deinen Menstruationszyklus zu beobachten und zu verstehen, um Symptome wie Unregelmässigkeiten besser zu erkennen.
-
Natürliche Balance finden: Ernährung, Lebensstil und natürliche Methoden zur Hormonregulation für mehr Energie und Wohlbefinden.
-
Wissen & Verständnis: Grundlagen der Hormonbalance und wie du deinen Zyklus besser verstehen kannst.
-
Praktische Tipps: Lebensmittel, Kräuter und natürliche Wege, um deinen Körper optimal auf eine Schwangerschaft vorzubereiten.
-
Übungen & Tools: Yoga und Meditationsübungen zur Stressreduktion und Methoden zur Zyklusbeobachtung.
-
Gemeinschaft: Austausch mit Gleichgesinnten in einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe.
-
Verständnis für deine Hormone: Erfahre, welche hormonellen Veränderungen während der Wechseljahre auftreten und wie sie dein Wohlbefinden beeinflussen.
-
Symptome besser managen: Praktische Tipps und Techniken, um typische Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen zu lindern.
-
Natürliche Wege zur Balance: Ernährung, Bewegung und pflanzliche Mittel, die dich in dieser Übergangsphase unterstützen können.